白癜风影响外貌是非常明显的特征，让很多的患者叫苦不迭，然而白癜风的危害不仅于此，更严重则是心理上的危害，如果治疗的时机不好好把握，待到病情严重时，对患者的是非常不利的。那么，白癜风护理有什么措施?下面就来看看昆明白癜风专科医院的介绍吧!

　　1.调整饮食结构

　　饮食不当是诱发白癜风扩散的一个很常见的因素，白癜风患者在治疗期间需做好饮食结构的调整，合理膳食，以免饮食不当引起自身病情恶化。白癜风患者应对辛辣性食物忌口，比如辣椒、芥末、洋葱等，忌食鱼虾蟹等海鲜，少吃橙子等维生素C高含量的水果。

　　2.增强身体素质

　　身体素质比较差会影响白癜风患者自身病情的恢复，白癜风患者平时可以通过多种途径来增强身体素质，养成良好的作息习惯，保障充足的睡眠，少熬夜，及时调节不良情绪，保障良好心态。

　　3.注意皮肤防晒

　　白癜风是一种典型的皮肤色素缺失性疾病，由于发病部位皮肤黑色素的缺失，皮损白斑对紫外线较敏感，长在面颈部等部位的白癜风白斑受到暴晒后，容易出现及灼痛感，甚至发生扩散蔓延，致使患者病情严重恶化。因此，白癜风患者平时外出时需涂抹防晒霜等，做好防晒措施，注意皮肤防晒，以免受到长时间暴晒。

　　4.慎用化妆品

　　谨慎选用化妆品，使用化妆品后，卸妆工作要做好。首先是不建议白癜风患者使用化妆品的，但有的时候不得不使用也要谨慎选用化妆品，一定要选择的化妆品，尽量选择安全的产品，不可选择含盐的化妆品，不然对皮肤的刺激很大。在睡前要做好卸妆工作，因为化妆品中的一些化学成份，要是残留在皮肤上会导致白癜风扩散的，希望患者们要做好清洁的工作才是。

　　昆明白癜风医院温馨提示：生活中做好日常的护理的工作，就可以让白癜风疾病得到更好的治疗，并且如果我们患上白癜风疾病的话，及时的治疗还是十分的必要的。